最近肩凝りが・・・どうすれば良い？

右腕を伸ばして上の方にあるタオルを取ろうとした時、肩がグキッと痛みが走った・・・。

それで病院に行って聞いたら飲み薬を出してくれた。しかし、治らない・・・。

暫くしてネットで調べてみたら整骨院で治療を行っている事を知りました。そこで以前母親が世話になっていた接骨院を訪ねてみた。低周波治療機、腕の回転のリハビリを受けた。大分良くなった。腕の付け根、肩の辺りが炎症を起こし、早めに週に２回程、１ヶ月程度治療を行えば今の段階では治ると言われました。保険診療で価格もリーズナブル。良かった・・・。

その後、近所の診療所で炎症を抑える塗り薬と飲む痛み止めを出してもらい、フェルビナクスチック軟膏という塗り薬を肩に広めに塗ったら痛みは大分良くなった。放っとくと腕が肩より上に上がらなくなり、治療に４年程期間がかかるそうだ。

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